Ребенок в сауне

Не только у финнов и эстонцев, но и у русских дети на свет появлялись в сауне или бане. Героиня эстонского эпоса "Калевипоэга" так готовится к родам: "Линда чуяла: подходит час великий разрешения... истопить велела баню, застелить полок соломой, ложе стонов приготовить. Жарко бабы топят баню, носят воду из колодца...". В крестьянской России также издавна было принято рожать детей в бане. А причина простая, баня считалась наиболее чистым местом для родов, была теплой и всегда имела достаточное количество воды и во время родов и после.

Когда ребенок выходит из младенческого возраста, баня может стать составной частью его жизни. Например, в Финляндии дети начинают посещают сауну наравне со взрослыми с четырехлетнего возраста. Еще интересеней дело обстоит в Чехии. Там посещение сауны предусмотрено оздоровительной программой для яслей, интернатов и школ. Да и на Руси детей издавна брал с собой в парилку. Известный педагог и врач Е.А. Покровский отмечал в конце прошлого века: "Свою страсть к мытью и парению русские переносят и на детей... Их парят и моют часто и особенно при каждом нездоровье, при каждом крике и при малейшем подозрении на "сглаз"... Ходить в баню, начиная с раннего возраста полезно, важно только не перестараться: как только выступили первые капельки пота, ребенок должен покинуть парилку.

Современные медицинские исследования подтверждают, что дети, посещающие сауну раз в неделю, на 80% реже страдают простудными заболеваниями, чем их сверстники, не приученные к парной. Психологи отметили, что дети, которые как минимум один раз в неделю посещают сауну, менее раздражительны. Они не боятся трудностей, становятся более твердыми и дисциплинированными. А специалисты связывают это с благотворным влиянием релаксации, снятием возбуждения и напряжения, успокаивающим действием сауны, а также с тем, что дети, побеждая начальный страх перед высокими температурами, становятся более уверенными в своих силах и оптимистичными. А еще в народе говорится: "Счастливый, как из бани".